un viaje de vacaciones

https://www.clikisalud.net/4-consejos-para-planificar-un-viaje-positivo-de-vacaciones/
Salud MentalNo todas las vacaciones son para el mismo fin. Diversos estudios muestran que la felicidad obtenida de unas vacaciones depende de lo estresantes que sean, así lo señala la revista Harvard Business Review (HBR).En un trabajo publicado en dicha revista, se descubrió que el 94 por ciento …

https://www.cuerpomente.com/blogs/marketas-kitchen/35-snacks-saludables-para-llevar-viaje_6783

¡El verano está aquí y con él, los viajes! Da igual si vamos a viajar en coche, tren, autobús, bici o avión. Lo más probable es que, especialmente en los viajes más largos, vamos a tener hambre.Si queremos seguir con la alimentación sana, lo mejor cuando viajamos …

https://www.clikisalud.net/tips-viaje-seguro-saludable-esta-navidad/
GeneralComprar ropa nueva para el viaje de vacaciones navideñas podría encabezar tu lista de cosas por hacer, pero empacar los medicamentos correctos significaría abordar las necesidades de salud con facilidad en lugar de luchar por encontrar una farmacia que abra toda la noche en una ciudad extraña y …

https://www.clikisalud.net/5-reglas-para-que-tu-hijo-viaje-seguro-automovil/
GeneralSi aún no conoces la importancia del cinturón de seguridad, deberías saber que en caso de un choque, las personas dentro del automóvil son impulsadas hacia delante con una fuerza enorme, equivalente a 40 veces el peso de cada individuo.Si no se encuentran sujetos a algo, lo único …

https://www.cuerpomente.com/psicologia/pareja/7-ideas-superar-celos-viaje-uno-mismo_508

Los celos son un problema para muchas parejas sentimentales. Todos hemos tenido alguna pareja que desconfiaba de nosotros, nos revisaba el teléfono móvil o ponía mala cara cuando nos encontrábamos con …

https://www.cuerpomente.com/psicologia/7-claves-para-un-viaje-inolvidable-transformador_4193

Deja espacio a la improvisación. A no ser que te guste ir a toque de silbato, …

https://www.clikisalud.net/4-preguntas-que-debes-hacerle-a-tu-doctor-si-vas-a-salir-de-viaje/
GeneralSi vas a salir de viaje ya sea dentro o fuera de tu país de residencia, es importante que hagas una cita con tu médico al menos 4 a 6 semanas antes de que planees irte, así lo recomienda el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados …

https://www.clikisalud.net/5-tips-para-disfrutar-de-unas-vacaciones-saludables-en-familia/
Obesidad y nutrición, TipsLas vacaciones no deben tratarse siempre de ingerir comida chatarra y dedicarse únicamente a descansar. Tener unas vacaciones activas que incluyan buenas comidas puede promover la salud y la alimentación saludable en toda la familia.Por ello, el Consejo Americano del Ejercicio sugiere:Mantengan las reglas de un …

https://www.clikisalud.net/11-consejos-para-que-tu-y-tu-familia-disfruten-unas-vacaciones-navidenas-saludables/
GeneralLa temporada de vacaciones navideñas está a punto de comenzar para algunos y ya comenzó para otros. Independientemente de lo que celebres, esta época del año es una gran oportunidad para apreciar el regalo más importante, el de la salud, así lo indican los Centros para el Control …

https://www.cuerpomente.com/salud-natural/terapias-naturales/estrategias-parar-disfrutar-vacaciones-verdad_746

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https://www.clikisalud.net/hijo-se-golpeo-la-cabeza-las-vacaciones-llevalo-checar-vista-del-regreso-clases/
Un nuevo estudio sugiere que los niños que han tenido una conmoción cerebral (llamada concusión o traumatismo craneoencefálico leve en medicina) deben someterse a exámenes minuciosos de la vista, a fin de evaluar si están listos para volver a clases.Recordemos que una conmoción cerebral se refiere a la pérdida …

https://www.clikisalud.net/manten-tus-hijos-activos-estas-vacaciones-plan-actividades/
Ahora que son vacaciones, a los niños les encanta disfrutar estos días de verano, donde no hay que seguir tantas reglas ni disciplina como cuando asisten a clase. Sin embargo, los padres deben asegurarse de que sus niños se mantengan activos durante sus vacaciones veraniegas; así lo asegura un experto en educación física.«Siempre …

https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/infecciones-orina-cistitis-causas-tratamiento_1194

Se calcula que prácticamente una de cada dos mujeres tendrá al menos un episodio de cistitis en su vida. Además, una de cada cuatro sufrirá más de un caso, y entre el 2 y el 10% sufrirá múltiples episodios, lo que se llama infección recurrente.Se …

https://www.clikisalud.net/10-consejos-combatir-obesidad/
Llevar una vida saludable, con mejores hábitos de alimentación y actividad física, es un factor para el combatir el sobrepeso y la obesidad, según Ernesto Grado Ahuir, médico cirujano y especialista en Nutrición Clínica y Obesidad.El tema de la obesidad es preocupante, tan sólo en nuestro país, siete de cada 10 adultos tienen …

https://www.cuerpomente.com/alimentacion/guia-practica-dieta-fodmap_5372

Las siglas de la dieta baja en FODMAP son un acrónimo de:F de FERMENTABLES. Carbohidratos rápidamente fermentados por bacterias intestinales. Producen ácidos grasos de cadena corta.O de OLIGOSACÁRIDOS. Moléculas compuestas por …