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https://www.clikisalud.net/6-maneras-en-las-que-las-mujeres-universitarias-pueden-cuidar-su-salud/
El comienzo de la universidad significa que es hora de que las mujeres jóvenes se hagan cargo de su salud. Por ello, la doctora Aparna Sridhar, profesora asistente de obstetricia y ginecología de la Universidad de California, en Los Ángeles, ofrece los siguientes consejos:1. Conoce tu estado de salud.Habla …
https://entrenar.me/blog/fitness/ejercicios-para-piernas-y-gluteos/
Tener un tren inferior tonificado es un objetivo muy común pero no siempre se consiguen los resultados esperados con el entrenamiento. Aquí tenéis 5 ejercicios para …
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¡Cómo es la mente! Al preparar este artículo nos viene a la memoria un juguete que ya ha pasado a la historia. Los Madelman, aquellos muñecos articulados que tenían su punto …
https://www.clikisalud.net/insuficiencia-cardiaca-adultos-mayores/
Corazón¿Sabías que la mayoría de los casos de insuficiencia cardíaca se encuentra entre los adultos mayores de 60 años? De acuerdo con Rubén Santoyo Ayala, especialista del IMSS Jalisco, la incidencia de este padecimiento es de un caso por cada 1,000 personas, con mayor prevalencia en los hombres.La insuficiencia cardíaca …
https://www.clikisalud.net/estres-por-covid-19-y-como-afecta-a-los-estudiantes-universitarios/
COVID-19, Salud MentalUn estudio realizado por la Escuela de Ciencias de la Salud de la Universidad del Valle de México y miembros del Sistema Nacional de Investigadores, analizó los efectos que causa el estrés en estudiantes universitarios durante la cuarentena por COVID-19.Se evaluó a un total de 1,118 …
https://www.clikisalud.net/como-saber-que-necesito-consumir-mas-fibra/
La fibra es conocida por su trabajo para ayudar a combatir el estreñimiento. Sin embargo, su consumo frecuente no solo cumple ese objetivo, sino que ofrece una amplia variedad de beneficios para la salud integral.Estudios han encontrado que consumir fibra de forma cotidiana, además de prevenir el estreñimiento, ayuda a …
https://www.clikisalud.net/6-tips-para-cuidar-adecuadamente-de-un-yeso-o-ferula/
GeneralLos huesos rotos y los tendones o ligamentos lesionados pueden causar un dolor significativo. Ya sea un yeso o férula, ambos están diseñados para ayudar a aliviar dicho dolor al limitar el movimiento, así lo indica la Academia Americana de Médicos de Familia (AAFP).Por ello y para cuidar …
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