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https://www.clikisalud.net/ejercicios-de-calistenia-en-cuarentena-parte-4-flexiones-en-pica-y-flexiones-rotativas/
COVID-19, GeneralContinuamos con los beneficios de la calistenia durante la cuarentena por COVID-19, por lo que hoy te presentamos la cuarta parte de esta serie de ejercicios. El día de hoy, te explicamos cómo realizar flexiones en pica y flexiones rotativas.Flexión en picaEl «press pica» o «flexión en pica» …
https://entrenar.me/blog/fitness/100-flexiones-reto/
100 flexiones no es un reto cualquiera. ¡Es el reto con el que puedes cumplir tus propósitos de Año Nuevo! No lo dejes para las próximas …
https://entrenar.me/blog/entrenamiento/reto-de-las-200-sentadillas/
Comenzar el 2019 con un reto es la mejor forma de dejar atrás tus malos hábitos y comenzar, de una vez por todas, una vida activa …
https://entrenar.me/blog/crossfit/10-tipos-de-flexiones-que-potenciaran-tu-pecho-y-brazos/
Los tipos de flexiones de brazos o “push ups” son conocido por la mayoría de las deportistas por ser ejercicios muy básicos. Este tipo de flexiones son …
https://entrenar.me/blog/fitness/flexiones-para-pectorales/
Las flexiones son un ejercicio muy completo y son geniales si lo que buscas es definir tu pecho. Hoy te contamos cómo hacer las mejores flexiones …
https://www.clikisalud.net/ejercicios-de-calistenia-en-cuarentena-parte-1-push-ups-y-flexiones-en-la-pared/
La calistenia es una actividad física que engloba todos esos ejercicios que se realizan sin la necesidad de utilizar objetos específicos —como pesas, mancuernas, máquinas o bicicletas— y sin tener que acudir a un gimnasio o lugar especial, pues solo se requiere del propio cuerpo. Por ello, son una forma ideal de …
https://www.calistenia.net/barra-para-flexiones-en-pared-klarfit-ks1w-hasta-350kg-0-1/
Alejo Marino Entrenador Personal especializado en Calistenia y Street Workout (certificado por la FESWC) y en Musculación (certificado en Buenos Aires). Entreno esta disciplina desde hace muchos años, y tanta es mi pasión por la misma que decidí crear este blog para brindar mis conocimientos y difundir la Calistenia.
https://www.clikisalud.net/ejercicios-de-calistenia-en-cuarentena-parte-2-flexiones-negativas-y-dominadas-excentricas/
COVID-19, GeneralContinuamos con los beneficios de la calistenia durante la cuarentena por COVID-19, por lo que hoy te presentamos la segunda parte de esta serie de ejercicios. El día de hoy, te explicamos cómo realizar flexiones negativas y dominadas excéntricasFlexiones negativasOtro ejercicio clave para hacer en casa y complementario …
https://entrenar.me/blog/fitness/como-hacer-flexiones-correctamente/
Flexiones sí, pero hazlas bien. Te enseñamos cómo hacer flexiones correctamente y las distintas variantes que puedes hacer.
Las flexiones o fondos de brazos son un ejercicio …
https://ejerciciosencasa.es/el-reto-para-definir-abdomen-en-30-dias-que-a-mas-gente-le-ha-funcionado/
El reto para definir abdomen en 30 días que a más gente le ha funcionado3 (60%) 31 votes …
https://entrenar.me/blog/fitness/reto-48-y-verano/
El innovador método deportivo Reto 48 une entrenamiento, estética y nutrición. ¡Cambia tus hábitos de vida para siempre y conviértete en embajador de una cultura saludable!
“Lo …
https://ejerciciosencasa.es/adelgazar-en-30-dias-galope/
Adelgazar en 30 días: El reto del galope3.1 (62.75%) 51 votes …
https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/como-dar-apoyo-emocional-persona-enferma_1622
Es fácil que a lo largo de tu vida te toque (o quizá ya te haya ocurrido) asumir el cuidado de un familiar o ser querido. Esta tarea requiere de sacrificios, tiempo y, sobre todo, de grandes dosis de paciencia.Ahora bien, si la ayuda que …
https://www.calistenia.net/grasa-corporal/
GRASA CORPORAL | Qué es y Porcentajes SaludablesQué es la grasa corporal?La grasa corporal tiene muchas funciones como pueden ser usarlas como fuente de energía, protegernos del frío, almacenar vitaminas, recubrir articulaciones… Esta grasa es necesaria y no debemos preocuparnos por ella, el problema es cuando excedemos los niveles de …
https://ejerciciosencasa.es/entrenamiento-de-calistenia/
Entrenamiento de calistenia: La rutina de Tirano MedranoRate this post …
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