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https://www.clikisalud.net/prueba-de-la-pared-para-una-buena-postura-5-pasos-para-realizarla/
GeneralTener una postura correcta puede prevenir el dolor y las lesiones, así lo señala la Clínica Mayo, en Estados Unidos. Por ello y para verificar si tienes una buena postura, la clínica sugiere que realices la «prueba de la pared».A continuación te describimos paso a paso, y según …
https://entrenar.me/blog/estar-en-forma/trucos-sencillos-adelgazar-dieta/
Perder peso es el objetivo más habitual a la hora de plantearse hacer ejercicio. Sin embargo, el ejercicio por si sólo no es suficiente para adelgazar, …
https://www.clikisalud.net/polainas-para-el-cuello-efectivas-para-detener-la-propagacion-de-covid-19/
Las bragas o polainas para el cuello pueden brindar una forma cómoda y elegante para que las personas se cubran la cara durante la pandemia de COVID-19.No obstante, eso no significa que se estén protegiendo eficazmente contra la propagación del nuevo coronavirus.En un nuevo estudio de la Universidad de …
https://www.cuerpomente.com/salud-natural/terapias-naturales/aromaterapia-bebes-2-mezclas-para-habitacion_4223
Hay muchos aceites esenciales (AE) buenos para el bebé. Puedes usarlos a partir de los tres meses para limpiar el ambiente de casa y que no se resfríe o para ayudarle …
https://entrenar.me/blog/lifestyle/recetas-para-adelgazar/
Que sean recetas para adelgazar no quiere decir que no sean sabrosas. Te enseñamos cinco opciones para disfrutar sin contar calorías.
Recetas para adelgazar… ¡Y disfrutar! …
https://www.cuerpomente.com/alimentacion/dieta-frio-medicina-china_5890
El cuerpo necesita adaptarse a las características del invierno. El instinto te hace buscar el confort de los platos calientes, pero puedes afinar aún más la selección de ingredientes y las …
https://www.cambiatufisico.com/rutina-definicion-ectomorfos/
El entrenamiento en época de definición comparte bastantes características con las recomendaciones de entrenamiento de volumen para personas de tipo ectomorfo (gente con el metabolismo muy rápido, con mucha dificultad para engordar). Algunas son:
Es necesario limitar el gasto calórico
Cuando el que entrena es un ectomorfo, su metabolismo …
https://entrenar.me/blog/fitness/ejercicios-de-abdomen-para-mujeres/
¿Existen diferentes ejercicios de abdomen para mujeres y para hombres? Descubre la mejor manera de trabajar tu abdomen seas hombre o mujer.
Los ejercicios de abdomen para …
https://entrenar.me/blog/lifestyle/avena-para-adelgazar/
Avena para adelgazar y nutrir el cuerpo desde primera hora de la mañana. ¿Aún no conoces todos los beneficios de este cereal?
En los últimos años, …
https://entrenar.me/blog/news/hacer-fotos/
Dicen que una imagen vale más que mil palabras y, aún así, muchas veces descuidamos nuestras fotos profesionales. Sólo tienes una oportunidad para causar una buena …
https://www.clikisalud.net/7-pasos-prevenir-propagacion-covid-19-2/
COVID-19Además de permanecer en casa y mantener una sana distancia con otras personas, es importante conocer todas las medidas de prevención, con el fin de evitar la propagación de la enfermedad Covid-19. Te brindamos algunas recomendaciones a continuación.Lávate las manos con agua y jabón varias veces al día.Si …
https://www.clikisalud.net/7-pasos-seguir-tras-picadura-una-arana-violinista-una-viuda-negra/
Los casos de picadura de una araña violinista, o una viuda negra, en personas suelen ser reducidos. Sin embargo, cuando se dan las alarmas se encienden en el sector salud, pues el riesgo de estas picaduras puede llegar a ser mortal.Cabe destacar que los casos donde se llega a …
https://www.clikisalud.net/3-formas-de-combatir-efectos-negativos-de-pasar-demasiado-tiempo-viendo-tv/
GeneralVer televisión (TV) por tiempos prolongados de tiempo es algo que desaconsejan expertos en salud alrededor del mundo. ¿La razón? Pasar demasiado tiempo sentado puede ser perjudicial para la salud a mediano y largo plazo.Diversos estudios han encontrado diversos riesgos de salud asociados a un estilo de vida …
https://www.cambiatufisico.com/dietas-muy-bajas-en-carbohidratos-culturismo/
La era en la que vivimos está plagada de dietas de moda que prometen todo y más.
Como culturistas que sois, necesitáis estar educados de manera que no os dejéis llevar por ninguno de estos planes nutricionales tan ineficaces que podrían echar a perder vuestros progresos.
Toda dieta que reduzca o aumente de manera drástica cualesquiera …
https://www.clikisalud.net/comer-carne-caballo-representa-algun-dano-la-salud/
En días recientes se ha dado a conocer que hay ciertos puntos del país en los que se vende carne de caballo, haciéndola pasar por carne de res. Esto ha encendido las alarmas de las autoridades competentes. Sin embargo, ¿representa algún riesgo para la salud consumir este tipo de …
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