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Salud MentalLa secundaria y preparatoria representan un parteaguas importante en la vida de un adolescente.Y aunque los niños ya no tan niños desean su independencia, es importante mantenerse involucrados en esta coyuntura crucial, afirman expertos de la Universidad de Pittsburgh. La razón: una buena crianza tiene beneficios académicos, …
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Cuando nos levantamos por la mañana, los que estamos acostumbrados a desayunar fuerte, nos levantamos con un hambre tremendo. Por suerte, según nos despertamos, es el mejor momento para aportar los nutrientes pertinentes para que nuestro organismo se ponga en funcionamiento.
Por esta razón, a la hora …
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GeneralComo dice el dicho, el agua (fórmula química H2O) es vida, y nuestros cuerpos requieren más este líquido vital que la propia comida, el sueño o el ejercicio. Siendo un importante componente de cada función corporal, el agua forma parte fundamental de nuestra digestión y eliminación de desechos …
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Detox
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