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Perder peso es el objetivo más habitual a la hora de plantearse hacer ejercicio. Sin embargo, el ejercicio por si sólo no es suficiente para adelgazar, …
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Hay muchos aceites esenciales (AE) buenos para el bebé. Puedes usarlos a partir de los tres meses para limpiar el ambiente de casa y que no se resfríe o para ayudarle …
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Que sean recetas para adelgazar no quiere decir que no sean sabrosas. Te enseñamos cinco opciones para disfrutar sin contar calorías.
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El cuerpo necesita adaptarse a las características del invierno. El instinto te hace buscar el confort de los platos calientes, pero puedes afinar aún más la selección de ingredientes y las …
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El entrenamiento en época de definición comparte bastantes características con las recomendaciones de entrenamiento de volumen para personas de tipo ectomorfo (gente con el metabolismo muy rápido, con mucha dificultad para engordar). Algunas son:
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¿Existen diferentes ejercicios de abdomen para mujeres y para hombres? Descubre la mejor manera de trabajar tu abdomen seas hombre o mujer.
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Avena para adelgazar y nutrir el cuerpo desde primera hora de la mañana. ¿Aún no conoces todos los beneficios de este cereal?
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GeneralTener una postura correcta puede prevenir el dolor y las lesiones, así lo señala la Clínica Mayo, en Estados Unidos. Por ello y para verificar si tienes una buena postura, la clínica sugiere que realices la «prueba de la pared».A continuación te describimos paso a paso, y según …
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Dicen que una imagen vale más que mil palabras y, aún así, muchas veces descuidamos nuestras fotos profesionales. Sólo tienes una oportunidad para causar una buena …
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Las bragas o polainas para el cuello pueden brindar una forma cómoda y elegante para que las personas se cubran la cara durante la pandemia de COVID-19.No obstante, eso no significa que se estén protegiendo eficazmente contra la propagación del nuevo coronavirus.En un nuevo estudio de la Universidad de …
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Recetas tailandesas hechas con mucho amorTailandia es la puerta de Asia para un occidental. Un país increíble, de gente bondadosa y sonriente. La religión budista se respira en el aire y …
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COVID-19, GeneralUn dolor de oído es un dolor agudo, sordo o ardiente en uno o ambos oídos. El dolor puede tener una variedad de causas, desde una infección hasta cambios de presión.Los dolores de oído pueden ser debilitantes, pero no siempre justifican la administración de antibióticos. Las pautas …
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