jalon al pecho con gomas

https://www.clikisalud.net/8-estrategias-para-lidiar-con-el-comportamiento-repetitivo-de-un-ser-querido-con-alzheimer/
Salud MentalLas personas con enfermedad de Alzheimer suelen actuar como si sus mentes estuvieran atrapadas en un bucle de cinta sin fin. Pueden hacer la misma pregunta 20 veces en una tarde, caminar por un tramo de piso durante horas o tararear una melodía que nunca parece quedarse …

https://www.clikisalud.net/banarse-con-agua-fria-con-beneficios-sobre-la-salud/
Existen muchos mitos acerca de los baños frecuentes con agua fría. Por ejemplo, se dice que es una práctica que mejora la circulación, alivia el estrés y aumenta la lucidez mental. También hay quienes aseguran que puede ayudar a tratar la depresión y la ansiedad, reparar los músculos tras …

https://www.cuerpomente.com/nos-inspiran/ser-flexible-vida_6488

Solemos vivir la vida apegados a una serie de creencias y de valores, que conforman nuestros esquemas mentales. Cuando son rígidos nos lastran y, a menudo, nos empujan al conflicto, nos …

https://www.clikisalud.net/pacientes-con-diabetes-seran-beneficiados-con-programa-de-apoyo-de-la-ssa/
DiabetesLa Secretaría de Salud (SSA) aplicará durante el primer trimestre de este año un programa piloto de salud móvil (mSalud), cuyo fin será enviar mensajes de texto informativos a los teléfonos móviles de cinco mil pacientes con diabetes.El programa busca que estas personas mejoren el control de su enfermedad y …

https://www.clikisalud.net/no-puedes-los-dolores-cabeza-intenta-estas-opciones/
Sufrir constantes dolores de cabeza es uno de los peores padecimientos, pues no solo se tiene que batallar con él, sino que impide realizar nuestras acciones cotidianas y, en casos extremos, incluso dificulta ver con claridad.Para las personas que sufren de forma cotidiana dolores de cabeza usar analgésicos es …

https://www.clikisalud.net/arroz-con-leche-personas-diabetes/
AlimentAcción, RecetasMuchos piensan que la diabetes genera una total prohibición a los alimentos dulces, como los postres. No hay nada más equivocado. Según especialistas en nutrición, la clave está en las porciones y en la forma de preparar los platillos.¡Aprende a cocinar un delicioso arroz con leche!Conoce más: Batido de …

https://www.clikisalud.net/cafe-beneficios-insuficiencia-renal/
AlimentAcción, RiñonesSe ha comprobado que la ingesta moderada de café aporta múltiples beneficios a la salud. Sorprendentemente, sus propiedades favorecen tanto a personas sanas, como a enfermas. De acuerdo con una nueva investigación, que involucró a casi 5,000 personas con enfermedad renal crónica, un aumento en la ingesta diaria …

https://ejerciciosencasa.es/gana-musculo-en-el-pecho-con-las-aperturas-con-mancuernas/

Gana músculo en el pecho con las aperturas con mancuernas2.6 (52%) 5 votes …

https://entrenar.me/blog/estar-en-forma/ejercicios-gap/

Seguro que conoces o has practicado GAP alguna vez, un ejercicio muy completo para trabajar glúteos, abdomen y piernas. Pero, si quieres conseguir unos músculos realmente …

https://entrenar.me/blog/musculacion/ejercicios-con-pesas-rusas/

¿Quieres mejorar tu musculatura? ¿Sientes que tu entrenamiento de fuerza ha llegado a un punto de estancamiento? Quizás a llegado el momento de probar las kettlebell. …

https://entrenar.me/blog/fitness/tension-mecanica-gomas/

Tensión mecánica gracias a añadir gomas elásticas en los entrenamientos. Añade dificultad a tus ejercicios con ellas y disfruta de los resultados.
Para trabajar la zona de …

https://entrenar.me/blog/fitness/dominadas-o-jalon-al-pecho/

Dominadas o jalón, la eterna duda. Si quieres saber cuál de estos dos ejercicios es más efectivo para conseguir una espalda fuerte, no te pierdas este …

https://www.clikisalud.net/5-consejos-reducir-estres-ninos-cuarentena/
COVID-19Para tranquilizar a los niños y evitar que el encierro —y el tema del Covid-19— aumente sus niveles de estrés, especialistas recomiendan considerar las siguientes medidas.Habla con la verdad. Evita mentirles acerca de la situación actual, considera que la verdad los puede tranquilizar. Una plática de padres e …

https://ejerciciosencasa.es/etiquetas/savickas-press/

El press Savickas es uno de los ejercicios para hombro más complicados que existen. Su dificultad radica en que para levantar el peso, no tenemos un eje tan estable para apoyar el cuerpo como un press militar de pie o sentado. Es terriblemente puro, ya que estamos …

https://www.clikisalud.net/24-de-marzo-dia-mundial-de-la-tuberculosis/
A pesar de los avances médicos y vacunas, la tuberculosis se mantiene como una de las enfermedades infecciosas más peligrosas y mortíferas del siglo XXI, ya que actualmente es la segunda causa mundial de muerte provocada por un agente infeccioso.Estadísticas de la Organización Mundial de la Salud reportan cada …