Importancia de educación física



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Es de conocimiento general, la educación física como una asignatura más en el programa anual de estudios, ya sea en la escuela, o en algún lugar en donde se impartan clases de dicha disciplina, pero muchas veces, quizá por el poco conocimiento que se tienen al respecto, no se le da la importancia que requiere la educación física en el desarrollo del niño.

La educación física si bien es cierto, es pieza clave dentro del desarrollo corporal del niño, no solo se limita a ese único punto, ya que otra de las características, y muy importante también, es el valor de un saludable estilo de vida, y es que la educación física, se encarga entre otras cosas de guiar en cierto modo, al niño en cuanto a sus decisiones futuras, impartiendo no solo ejercicios físicos, sino valores y deberes que complementen su diario vivir.

Hacemos mucho hincapié en “estilo de vida”, debido a que justamente es éste, el que puede dividir a un individuo entre “sano-enfermo”, ya que un estilo de vida “sedentario” podría provocar muchas enfermedades, ya sea obesidad, dolores  la espalda o columna, a los huesos, malos hábitos alimentarios, etc… Muchas son las personas que no dan una importancia mínima a la educación física, y se dedican en cierto modo a poner diferentes “peros”, señalando que carecen de tiempo para realizar actividad física, que no tienen la vestimenta adecuada, en fin, son muchas las justificaciones, pero también cabe señalar que todas estas tienen una solución.

Entre tantos otros beneficios ya vistos, se añade el hábito que logra en el niño una sabia decisión con respecto a la ingesta de sustancias peligrosas para el organismo (drogas), así como también el consumo del alcohol. Reduce la obesidad, casi en un 50%, y ayuda a mantener una anatomía sana y libre de una muerte temprana por una posible enfermedad a la salud.

Fuente: Foto



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