Historia de educación física

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Grecia según la historia, sería el país en donde la educación física alcanzaría su génesis, claro que ésto se debe a los Juegos Olímpicos que se realizan como un acto de honor a Zeus. En sus comienzos, la educación física era considerada simplemente como modo de desarrollar fuerza, agilidad, y flexibilidad, dejando de lado los temas teóricos que se conocen hoy por hoy. El pensamiento de los griegos era simple en cuanto a su definición, ya que señalaban que el cuerpo (del individuo) era semejante a un templo, en el cual se escondían la mente y el alma, por ende el ejercicio físico era muy importante para mantener este “templo” en buen estado.

Dentro de la historia de la educación física, debemos hablar de Galeno, un personaje con tanto aporte a dicha disciplina, que la historia lo señala como el primer hombre en crear ejercicios físicos, centrados en cada parte del cuerpo, ya sean ejercicios de fuerza, ejercicios de velocidad. Pero Galeno no solo se destacó por hacer lo anteriormente nombrado, sino que sus avances fueron más allá, por ser el primer hombre en encontrar un método para saber cuales eran los efectos del ejercicio en el cuerpo humano (fue quien utilizó el “pulso” por primera vez en la historia).

Pero debemos saber que la gimnasia moderna (gimnasia es en resumidas palabras lo que la educación física representa), sólo comenzó su trayectoria en el siglo XIX, pero como ejercicio físico, la actividad comenzó hace miles de años, siendo países como China, la India, y otros, lo pioneros en el rubro.


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