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Yoga Con Gracia – Entrenar
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A los 21 años tuve a mi hija, que ya ha cumplido 23. Se suponía que no podía quedarme embarazada porque mi útero tiene forma de corazón y un bebé no …
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GeneralEn la actualidad los trastornos respiratorios y no respiratorios del sueño tienen un impacto negativo en la calidad de vida, además de que la persona que lo/los sufre tiene un riesgo incrementado de padecer diabetes mellitus tipo II, hipertensión arterial sistémica y problemas cardiorespiratorios.Un estudio de la Universidad …
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El yoga kundalini puede servir complementariamente para tratar el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) en adultos, según un estudio financiado por el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa del gobierno …
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Lucia Nieto – Entrenar
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Vinyasa Yoga no es solo una forma de liberar la mente mediante esta disciplina, sino también de tonificar y esculpir tu cuerpo. ¿Te atreves a probarlo?
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MOVILIDAD ARTICULAR | 12 Ejercicios + 8 Clases de YogaAl momento de practicar calistenia y cualquier otra actividad física es indispensable dedicar tiempo a la movilidad de nuestras articulaciones, es un requisito tan importante como la fuerza para lograr nuevas habilidades y un desarrollo equilibrado y completo de nuestro …
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El yoga parte de la base de que nuestra mente es, por naturaleza, agitada. Es decir, que nos pasamos la mayor parte del día generando pensamientos negativos, juicios, críticas… y de que lo hacemos por inercia, de manera prácticamente involuntaria.La práctica de yoga aumenta …
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El yoga es una disciplina milenaria que ayuda al ser humano a fortalecerse tanto física como mentalmente. Si lo que necesitas es cultivar, además de tu …
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Masaje descontracturante(Masaje)Nivel de experiencia en relación al resto de profesionales de Entrenarme5 años de experiencia150 clientes0 validaciones de usuariosEs importante tomar en cuenta que no doy masajes de forma separada sino que lo integro a mi enseñanza de yoga para conseguir los mejores resultados en cuanto a relajación y …
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Una foto compartida por la actriz Patricia Montero en Instagram ejecutando una complicada postura sobre una roca después de haber anunciado su embarazo ha desatado la polémica en las redes sobre …
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La pizza puede ser saludable y además alta en proteínas para ayudarnos con nuestros objetivos de ganancia de masa muscular. ¿No te lo crees? Te lo vamos a demostrar…y podrás volver a comer algo que pensabas desterrado de tu dieta.
Desde todos los frentes la comida rápida y también …
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La Reina del Sol es el último proyecto de Taggart Siegel, el director del laureado y fabuloso documental “The Dirt Real de Farmer John”. La Reina del Sol es un documental de larga duración que mira hacia las abejas desde una perspectiva de profundo respeto. Este film explora …
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