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https://entrenar.me/centro/muteki-box-crossfit-valladolid
Crossfit Valladolid – Entrenar
https://www.cuerpomente.com/blogs/gastronomia-consciente/carne-vegetal-sin-soja-y-sin-gluten_5577
Actualmente tenemos gran variedad de “carnes vegetales” disponibles en el mercado y un buen puñado de recetas para hacerlas caseras. La mayoría de ellas tienen como base la soja o el …
https://www.clikisalud.net/10-alimentos-aumentan-consumo-sodio/
Corazón, Obesidad y nutriciónReducir el consumo de sal se ha convertido en una recomendación básica para mantener una buena salud. Lamentablemente, los mexicanos utilizamos este condimento para todas las comidas, incluso en aquellas que no lo necesitan. Además, medir el sodio es esencial para prevenir la hipertensión arterial, …
https://www.clikisalud.net/no-solo-generas-musculo-ejercicio-tambien-puedes-crear-neuronas/
General, Salud MentalLos beneficios de realizar ejercicio físico suelen centrarse en las bondades que tiene en nuestro cuerpo externo. Bajar de peso, aumentar la masa muscular, reducir dolores provocados por el estrés, etc. No obstante, hacer ejercicio también tiene beneficios mentales, uno de ellos tiene que ver con …
https://www.clikisalud.net/problemas-de-memoria-en-que-momento-debo-comenzar-a-preocuparme/
Todos llegamos a presentar problemas de memoria en algún momento de nuestra vida: no saber dónde dejamos las llaves, el control remoto, el celular, dinero, olvidar el nombre de alguna persona, un número telefónico o dirección, etc.Todo lo anterior es común, muchas personas pierden y olvidan cosas varias veces …
https://www.clikisalud.net/ejercicios-de-calistenia-en-cuarentena-parte-1-push-ups-y-flexiones-en-la-pared/
La calistenia es una actividad física que engloba todos esos ejercicios que se realizan sin la necesidad de utilizar objetos específicos —como pesas, mancuernas, máquinas o bicicletas— y sin tener que acudir a un gimnasio o lugar especial, pues solo se requiere del propio cuerpo. Por ello, son una forma ideal de …
https://entrenar.me/centro/elite-trainers
Elite Madrid – Entrenar
https://www.entrenamientos.com/ejercicios/yoga-posicion-guerrero-2
Yoga: Postura del Guerrero 2 – Entrenamientos y ejercicios
POSICIÓN INICIAL: Colóquese con el pie derecho delante y el pie izquierdo detrás de usted. Los pies deben …
https://www.cuerpomente.com/alimentacion/propiedades-kombucha_5682
La kombucha se obtiene fermentando té verde o negro azucarado con una colonia de microorganismos de aspecto gelationoso.El resultado es una bebida carbonatada (es naturalmente gaseosa) con un sabor parecido al …
https://www.cuerpomente.com/alimentacion/nutricion/vitamina-b12-veganos-sintomas-carencia_402
La vitamina B12 es el nutriente en eterna discordia en la alimentación vegetariana. Podemos leer todo tipo de afirmaciones al respecto, pero no siempre están basadas en la evidencia disponible.Sin embargo, …
https://www.clikisalud.net/dieta-factor-determinante-para-calidad-de-leche-materna/
Llevar una dieta equilibrada es uno de los pilares de una adecuada salud integral. Este aspecto cobra mayor relevancia en mujeres que se encuentran embarazadas o están en periodo de lactancia, es decir, que se encuentran amamantando a su recién nacido.Existen numerosos estudios que avalan el hecho de que …
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