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Hasta ahora se podría decir que ser optimista o pesimista era una cuestión más bien filosófica y mental. No obstante, un reciente estudio finlandés encontró que ser pesimista aumenta de forma importante las probabilidades de morir de una enfermedad cardiaca.“El pesimismo parece ser un factor de riesgo bastante significativo …
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ALIMENTOS VEGANOS | Cómo Ganar Masa MuscularAl momento de ponernos un objetivo de entrenamiento como aumentar de masa muscular, es indispensable también hacer cambios en nuestros hábitos alimenticios y elegir cuidadosamente los alimentos que nos ayuden a lograr ese aumento en el tamaño de nuestros músculos.Lo más común es …
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