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300 Pelicula – Entrenamientos
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Rueda abdominal :La pequeña guia del homo-sapiens.
¿Que es la rueda abdominal?
La rueda abdominal es un dispositivo que sirve para ayudar al fortalecimiento de la región central del cuerpo. El accesorio consiste en una pequeña rueda con una barra que atraviesa el centro de la rueda y actúa como dos asas.
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Phil Heath – Cambiatufisico
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Mejorar la calidad del sueño es un apartado importante en cuanto a la salud integral se refiere. Descansar de forma óptima no solo ayuda a que una persona se sienta con más energía al otro día, también es fundamental para que el organismo desempeñe funciones básicas.En este sentido, existen …
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