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https://www.clikisalud.net/la-importancia-de-llevar-una-rutina-bien-establecida-durante-el-aislamiento/
De acuerdo con Alicia Saldívar Garduño, investigadora de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), una rutina diaria bien establecida durante el aislamiento obligado por la pandemia de COVID-19 evitaría la ansiedad, el insomnio y el miedo.La experta dijo que el confinamiento ha hecho que las personas pierdan el equilibrio en …
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https://www.clikisalud.net/pastel-de-limon-bajo-en-calorias/
AlimentAcción, RecetasConsumir postres no tiene que ser un hábito malo. Existen alternativas que, además de satisfacer tus antojos, son buenos para la salud. Este es el caso del pastel de limón, platillo dulce rico en nutrientes, gracias al cítrico que lo caracteriza. Algunos de sus beneficios son:Contiene vitamina C, …
https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/5-sorprendentes-beneficios-semillas-hinojo_2022
El hinojo es una planta de aroma anisado, tiene la virtud de aplacar el dolor de estómago y de combatir con éxito numerosas indisposiciones digestivas. Pero además las semillas aportan algunos …
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