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El crossfit es una disciplina en auge. Con muchos beneficios para el que la practica, pero hay que saber cómo practicarlo. Y, para eso, nada mejor …
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GeneralLa bursitis es una inflamación de la bursa, un pequeño saco lleno de líquido que funciona como un cojín entre un hueso y los músculos, los tendones o la piel circundantes. A menudo golpea la rodilla y el codo, pero es todavía más común en la cadera, el …
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Al poco de analizarnos, con ayuda o sin ella, descubrimos que ante nuestra mirada se abre un abanico de ‘yoes’ internos. Nos decimos: “yo soy esto”, “soy eso otro”, “soy de …
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EcosaludLas bacterias y los gérmenes se encuentran en la mayoría de los objetos que tocamos durante el día. Por este motivo, es sumamente importante mantener una buena higiene y lavar nuestras manos de forma correcta. En los últimos años, han surgido otros medios para combatir este tipo de …
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GeneralAdemás de salir de casa lo menos posible y alimentarnos correctamente, es importante vestirnos con la ropa adecuada para mantenernos calientes y evitar enfermedades. Más allá de las prendas, es importante que tu vestimenta esté elaborada con la tela adecuada. A continuación te hablamos sobre las más efectivas.Paño. …
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