Coordinación en educación física

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Dentro de los variados términos usados dentro de todo lo que respecta a la educación física, encontramos entre otros, la coordinación, la que se define, en simples palabras, como la excitación muscular, la cual se controla por medio del sistema nervioso. Son distintos los tipos de coordinación existentes: Coordinación dinámica general, la que consta del uso adecuado, de todas las partes del cuerpo, es decir, actividades que requieren un uso completo del cuerpo para realizarse; Coordinación óculo-manual, la que consiste en el uso de los miembros superiores del cuerpo, relacionándose con elementos de diverso uso; y la Coordinación óculo-pie, quien se asemeja bastante a la coordinación óculo-manual, pero en ésta la relación es entre los deferentes elementos, y los miembros inferiores del cuerpo.

También, como método de complementar la información sobre la coordinación, debemos hacer un breve recuento sobre las capacidades coordinativas dentro de la educación física. Éstas son las capacidades sensomotrices (sentidos-movimientos) que se ejecutan de manera consciente en una dirección definida de movimientos, los que son ejecutados con un fin determinado. La coordinación es el factor clave dentro de cualquier actividad motriz, siendo ésta clasificada bajo carácter deportivo. Distintas son las definiciones de las capacidades coordinativas: Existen las “generales”, cumplen la función de regular el movimiento, así como también adaptarse, y generar cambios de carácter motriz; También están las “especiales”, las que cumplen con la mayoría de los conceptos, siendo éstos, la orientación, el equilibrio, la reacción, el ritmo, etc…; Y las “complejas” que se encargan del aprendizaje, y la agilidad del individuo.

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23 thoughts on “Coordinación en educación física

  1. MI DEFINICIÓN DE COORDINACIÓN ES EL CONTROL DE CONTRACCIONES MUSCULARES Y DE MOVIMIENTOS AL REALIZAR UN ACTO MOTOR O ACTIVIDADES MOTRICES Y QUE SE DERIVA EN TRES TIPOS : GENERALES, ESPECIFICAS Y COMPLEJAS.

  2. me parece super chevere por que el ejercicio me ayuda a mantener mi figura y la educacion fisica sin coordinacion no seria nada o.k

  3. esta pagina es genial haunque necesito mas informacion de la coordinacion perose que esta pagina puede hacer muchas cosas massss felicitaciones ha esta pagina

  4. es muy bueno por que tengo que hacer un trabajo bueno ya lo hice de la flexibilidad la coordinación artas cosas bueno es bueno esto por que uno aprende y puede enseñar a muchas personas.

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