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https://entrenar.me/blog/fitness/gimnasia-para-mayores/
Gimnasia para mayores que quieren mejorar o mantener un buen estado de salud y estar en forma. ¡La edad no tiene por qué frenarte!
Cada vez son …
https://www.cuerpomente.com/salud-mental/falta-carino-en-indancia-como-nos-afecta-como-sanarnos_6572
Cuando en terapia analizamos los trastornos psicológicos más extendidos en la población (ansiedad, fobias, depresión, etc.), comprobamos que la causa subyacente de la mayoría de estos problemas procede de algún tipo …
https://entrenar.me/blog/fitness/rutina-fitness-facil/
Rutina fitness para todos los que quieran ponerse en forma. Eso sí, recuerda que lo más importante, más incluso que los ejercicios, es la motivación.
Existen …
https://entrenar.me/blog/fitness/como-ponerse-en-forma-2/
Ponerse En Forma En Casa – Entrenar
https://entrenar.me/blog/lifestyle/ponerse-en-forma-barriga-cervecera/
Sí, reducir el número de cañas con los amigos es una de las claves para deshacerse de la barriga cervecera. Pero no la única. Te contamos …
https://www.clikisalud.net/bicicleta-estacionaria-una-buena-opcion-para-ponerse-en-forma/
Realizar actividad física en una bicicleta estacionaria o fija mejora tu pulso cardíaco (hace que lata más tu corazón), por lo que es una excelente opción si buscas acondicionamiento aeróbico, así lo indica Chris Woolston, escritor y editor especializado en ciencia, salud y viajes y colaborador recurrente de la …
https://www.clikisalud.net/hombres-que-desean-ser-papas-por-que-deben-ponerse-en-buena-forma-fisica/
Un nuevo estudio a gran escala publicado en la revista Human Reproduction, señala que los hombres que planean ser papás deberían intentar ponerse en buena forma física primero.Los investigadores descubrieron que cuando los futuros padres tenían problemas de salud como presión arterial alta u obesidad, aumentaban las probabilidades de …
https://www.clikisalud.net/la-importancia-ponerse-la-vacuna-herpes-la-tercera-edad/
El herpes zóster se produce cuando el mismo virus que causa la varicela se reactiva más tarde en la vida. Tan sólo en Estados Unidos, casi un tercio de las personas desarrollará herpes zóster y, según los expertos, el riesgo aumenta con la edad.De acuerdo con un estudio reciente, …
https://www.clikisalud.net/guia-nutricion-simplificada-dieta/
AlimentAcción, Obesidad y nutriciónEs sabido que una dieta balanceada ayuda a mantener una salud óptima. Partiendo de los grupos alimenticios, debe abarcar ciertos productos, como frutas y verduras, granos integrales, proteínas magras y lácteos bajos en grasa. Sin embargo, para algunas personas es abrumador cambiar su estilo de …
https://entrenar.me/blog/fitness/100-flexiones-reto/
100 flexiones no es un reto cualquiera. ¡Es el reto con el que puedes cumplir tus propósitos de Año Nuevo! No lo dejes para las próximas …
https://www.cuerpomente.com/alimentacion/nutricion/macerar-metodo-coccion_2062
Macerar – Cuerpomente
https://entrenar.me/blog/sports/vinyasa-yoga/
Vinyasa Yoga no es solo una forma de liberar la mente mediante esta disciplina, sino también de tonificar y esculpir tu cuerpo. ¿Te atreves a probarlo?
Vinyasa …
https://www.clikisalud.net/nutriologos-combaten-en-mexico-enfermedades-cronico-degenerativas/
José Reyes Baeza Terrazas, titular del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), reconoció la labor de los nutriólogos de esta institución en el combate a las enfermedades crónico-degenerativas.Tras felicitar a los especialistas en su día, celebrado este 27 de enero, el funcionario destacó el aporte …
https://www.sabervivirtv.com/nutricion/cremas-verduras-faciles-ligeras-llenan-mas_1618
Gana salud y pierde peso con cremas de verdurasRecurrir a las cremas de verduras variadas te permite comer platos “de cuchara” sin engordar y ganando salud (puedes tomarlas de primero 3 o 4 veces a la semana). Son una opción fácil de preparar, económica y …
https://www.cuerpomente.com/salud-natural/efectos-terapeuticos-jengibre_1858
El jengibre (Zingiber officinale)es una especia deliciosa y, además, una medicina natural con propiedades muy diversas. Estas se explican por su composición química, rica en aceites esenciales y otros principios activos, …
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