como hacer aceite de lavanda

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La lavanda es una planta aromática y medicinal con múltiples efectos: relaja, es buena para la piel e incluso ayuda contra el reumatismo. De ella se extrae un aceite esencial que …

https://www.cuerpomente.com/guia-alimentos/aceite-de-oliva
Es el aceite vegetal más rico en ácidos grasos monoinsaturados, principalmente ácido oleico, que contribuyen a reducir el colesterol malo (LDL) y los triglicéridos y a aumentar el colesterol bueno (HDL). Además contiene antioxidantes que refuerzan su efecto positivo sobre la salud del corazón y del organismo en general.
El …

https://www.cuerpomente.com/nos-inspiran/entrevista-mimi-albero_5985

Mimi Albero colaboraba con grandes marcas en el campo de la publicidad, el marketing y la creatividad cuando se dio cuenta de que ese no era su mundo. Ahora, desde su …

https://www.clikisalud.net/visitas-a-personas-vulnerables-al-covid-19-que-hacer-y-que-no-hacer/
COVID-19Las pautas de distanciamiento social emitidas por las autoridades de salud de todo el mundo señalan que solo deberíamos visitar a una persona vulnerable al COVID-19 para entregarle alimentos y artículos esenciales, y que estos deben dejarse en la puerta para que puedan recogerlos. Sin embargo, este puede …

https://entrenar.me/blog/fitness/como-hacer-flexiones-correctamente/

Flexiones sí, pero hazlas bien. Te enseñamos cómo hacer flexiones correctamente y las distintas variantes que puedes hacer.
Las flexiones o fondos de brazos son un ejercicio …

https://entrenar.me/blog/fitness/como-hacer-abdominales/

Cómo hacer abdominales correctamente, y notar los resultados, es un interrogante común entre los asiduos del gimnasio.
Los músculos abdominales son fundamentales en cada entrenamiento. Ya sea …

https://www.cuerpomente.com/salud-mental/falta-carino-en-indancia-como-nos-afecta-como-sanarnos_6572

Cuando en terapia analizamos los trastornos psicológicos más extendidos en la población (ansiedad, fobias, depresión, etc.), comprobamos que la causa subyacente de la mayoría de estos problemas procede de algún tipo …

https://www.clikisalud.net/lavanda-con-propiedades-beneficas-para-la-salud/
La lavanda (Lavandula angustifolia) es una planta originaria de la región mediterránea, la península arábiga y Rusia. Se cultiva en Europa, Estados Unidos y Australia, así lo indica el Centro Nacional para la Salud Integral y Complementaria de EE.UU.De acuerdo con el centro, la lavanda posee una larga historia …

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 ¿Qué es la lavanda y para qué sirve?La lavanda es una planta aromática endémica de la región mediterránea que crece en prados secos y malezas. En nuestro país contamos con cinco tipos de lavanda silvestre diferentes, y al menos a tres de estas especies se le atribuyen efectos medicinales.Su nombre procede del …

https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/6-beneficios-del-aceite-de-oregano_189

Los estudios científicos sobre el orégano atribuyen grandes propiedades terapéuticas al aceite esencial de esta planta aromática. Puede ser de gran ayuda tenerlo en el botiquín de casa como remedio eficaz …

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Creemos estar cuidando de la piel al aplicarnos un cosmético pero podemos estar saturándola con decenas de agentes químicos sintéticos. Es importante aprender a leer las etiquetas de los productos y …

https://www.clikisalud.net/3-beneficios-aceite-de-camelina/
En el mercado existe una gran variedad de aceites benéficos para el cuerpo, es decir, aquellos que contienen propiedades nutritivas y no afectan los niveles de colesterol. La camelina sativa es uno de ellos. Recientemente, se ha cultivando como una fuente de aceite vegetal con alto contenido en ácidos …

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LAS BONDADES DE PRACTICAR SEXOEn cualquier encuesta sobre actividades preferidas, arrasaría. Y es que practicar sexo es una de las actividades favoritas de las personas por muchas razones, entre ellas, porque nos hace sentir bien. La respuesta de la mayoría puede ser así de sencilla.

https://www.cuerpomente.com/salud-natural/ejercicios/mejores-ejercicios-para-levantar-animo-tener-energia_4302

Cualquier sonido puede modificar el ánimo, pero el más importante es el que se realiza con …

https://www.clikisalud.net/cual-es-la-diferencia-entre-una-porcion-y-una-racion/
AlimentAcciónMuchas veces ración y porción se toman como sinónimo, pero no lo son. ¿Tú sabes cuál es la diferencia entre una porción y una ración?Conocer la diferencia es muy importante si lo que se deseas es llevar un plan de alimentación saludable, perder o aumentar peso o llevar …