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Veremos el ciclado de carbohidratos según Christian Thibaudeau, uno de los entrenadores de fuerza mejor considerados en la actualidad.
Hay dos verdades inevitables de la construcción muscular y la pérdida de grasa:
Para aumentar la masa corporal, hay que consumir más calorías de las que se utilizan.
Para perder grasa …
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La contaminación se ha convertido en una de las principales amenazas para la salud integral de las personas. En este escenario, los niños son quienes parecen más vulnerables por el hecho de respirar aire contaminado, señaló un reciente informe.La contaminación que impera en el aire de una gran parte …
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Tal vez te suena extraña la palabra «motilidad», pero no es más que un sinónimo de «movilidad». Ahora, los trastornos de motilidad gastrointestinal son alteraciones en los movimientos del tubo digestivo, mismas que afectan el tránsito de los alimentos desde el estómago hasta el recto.A decir del presidente de …
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