Clases de gimnasia de Cinthia Fernandez en Youtube

 Cinthia Fernandez, dueña de un escultural cuerpo, dará a conocer en YouTube los secretos de su belleza.  Mediante videos de Internet propondrá clases de gimnasia. Esta hermosa modelo, vedette, actriz y bailarina, y según sus propias palabras, patinadora y conductora, es ahora la nueva Catherine Fulop. Cinthia posee un nuevo canal en YouTube llamado Cinthia´s […]

Gimnasia por Internet

Un novedoso sistema para hacer ejercicio es hacerlo mediante rutinas por internet. Estas aparecen en distintos sitios web en forma de videos, de modo que de manera gratuita se pueda acceder a rutinas de hasta 60 minutos que pueden ser personalizadas. Lo mejor, están disponibles a toda hora. Así como los gimnasios tradicionales, y los […]

Orígen de los Juegos Olímpicos

Los Juegos Olímpicos tienen su iniciación en la ciudad Olímpica en Grecia alrededor del año 776 antes de Cristo, por lo que esta competencia deportiva es conocida mundialmente. Los Juegos modernos empezaron en 1896 en Atenas bajo la coordinación del Barón de Coubertin, y desde ese momento se practican cada cuatro años salvo excepciones como […]

El Entrenamiento con Nunchaku

Uno de los tópicos que suele llamar la atención en la práctica de las artes marciales son los ejercicios con nunchaku. Esta variante se originó en Japón en tiempos antiguos; si bien se ha incorporado a otras disciplinas como el karate, el aikido o el yudo, tiene ribetes propios que la convierten en una modalidad […]

La Glutamina Como Suplemento Deportivo

El uso de suplementos nutricionales para la práctica de ejercicio físico ha generado amplios debates entre los especialistas, que se deben a que los trabajos científicos que permitirían demostrar sus beneficios resultan muy contradictorios. Sin embargo, ciertos productos, como el ácido linoleico o la creatina, parecen haber logrado el aval científico necesario para ciertos casos […]