Clases de gimnasia de Cinthia Fernandez en Youtube

 Cinthia Fernandez, dueña de un escultural cuerpo, dará a conocer en YouTube los secretos de su belleza.  Mediante videos de Internet propondrá clases de gimnasia. Esta hermosa modelo, vedette, actriz y bailarina, y según sus propias palabras, patinadora y conductora, es ahora la nueva Catherine Fulop. Cinthia posee un nuevo canal en YouTube llamado Cinthia´s […]

Gimnasia por Internet

Un novedoso sistema para hacer ejercicio es hacerlo mediante rutinas por internet. Estas aparecen en distintos sitios web en forma de videos, de modo que de manera gratuita se pueda acceder a rutinas de hasta 60 minutos que pueden ser personalizadas. Lo mejor, están disponibles a toda hora. Así como los gimnasios tradicionales, y los […]

El Calzado Adecuado para Correr

La elección del calzado puede resultar decisiva para aquellas personas que optan por efectuar ejercicio mediante la caminata, el trote, la carrera u otras estrategias similares. No sólo se asegura de esta manera el mejor rendimiento para la práctica deportiva, sino que se evitan lesiones innecesarias que pueden motivar alteraciones graves para la salud. Vale […]

Ejercicios para Ampliar el Pecho

Existen numerosas técnicas de musculación que buscan incrementar la masa muscular y darle forma armónica a los pectorales. Se reconocen en especial ciertas estrategias cuya meta consiste en ofrecer mayor amplitud a la caja torácica, por lo cual, además de resultar de interés desde el punto de vista del fitness o el culturismo, puede ser […]

¿Son Útiles los Programas de TV para Hacer Gimnasia?

El perfeccionamiento de las comunicaciones permite en la actualidad que los programas de televisión emitidos en distintas naciones puedan ser vistos en todos los rincones de la Tierra. A partir de este fenómeno, las emisiones relacionadas con la guía para realizar ejercicios físicos en el hogar han incrementado su audiencia en muchos sitios de habla […]