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https://tumejorfisico.com/vida-saludable/calculo-de-calorias/
Para empezar con tu dieta y calcular tus necesidades calóricas .necesitas saber cuánto gasta tu cuerpo sólo con vivir, sin una actividad extra, como puede ser trabajar , el deporte, caminar o las labores domésticas, esto es lo que se conoce como metabolismo basal.
Como calcular calorías diarias : 3 …
https://entrenar.me/blog/fitness/rm-repeticiones-maximas/
Una repetición máxima (RM) es la mayor resistencia que podemos vencer en una repetición completa. Y la forma más simple para valorarla es mediante un test …
https://www.calistenia.net/calcular-macronutrientes/
MACRONUTRIENTES | Cómo calcular tu GASTO ENERGETICODe todos es bien sabido que si deseamos conseguir un objetivo muy concreto, como puede ser ganancia de masa muscular, mantenimiento o pérdida de peso, debemos acompañar nuestra rutina de ejercicios con un reparto de macros acorde a nuestro objetivo.Para ello debemos conocer …
https://www.clikisalud.net/restricciones-en-publicidad-para-alimentos-y-bebidas-con-alto-contenido-calorico/
El gobierno federal promulgó las nuevas reglamentaciones para el etiquetado de alimentos altos en calorías, además de las modificaciones a la Ley General de Salud en Materia de Publicidad para la difusión de dichos productos.Estas disposiciones establecen que la Secretaría de Salud autorizará y vigilará, en un plazo máximo …
https://www.clikisalud.net/causas-del-trastorno-de-deficit-de-atencion-tda/
Los científicos no están seguros cuales son las causas del TDA, aunque muchos estudios sugieren que los genes tienen un rol importante. Como sucede con otras enfermedades, el TDA es probablemente el resultado de una combinación de factores. Además de la genética, los investigadores están tratando de encontrar posibles …
https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/efectos-deficit-enzima-dao-migranas-picor-dolor-estomago_4313
Para entender la relación entre la enzima DAO y la histamina imagínate que quieres preparar un puré de verduras muy suave, en el que no haya ni rastro de grumos. Para conseguirlo un colador te será de gran utilidad, ¿verdad?Pues si seguimos con este símil, …
https://www.clikisalud.net/5-causas-comunes-que-propician-avitaminosis-deficit-de-vitaminas/
Por definición, la avitaminosis es la ausencia parcial o total de una o más vitaminas en una persona. El término más correcto a emplear es hipovitaminosis, pues expresa mejor la idea de que se produce un déficit o carencia parcial en la cantidad de una vitamina o en un …
https://www.clikisalud.net/9-tips-para-ayudar-a-ninos-con-trastorno-por-deficit-de-atencion-e-hiperactividad/
Salud MentalEl trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) hace que sea difícil para una persona, generalmente un niño, prestar atención y mantenerse enfocado.Un niño con TDAH puede ser más impulsivo, lo que puede generar problemas de aprendizaje y mantener amistades.Si a tu hijo le han diagnosticado …
https://www.cuerpomente.com/alimentacion/fosforo-deficit_6529
El fósforo es el sexto mineral más abundante en el cuerpo humano (contiene de 600 a 900 gramos) y pertenece al grupo de los minerales principales o macroelementos, los presentes en …
https://www.clikisalud.net/los-3-tipos-de-deficit-de-atencion-e-hiperactividad/
Salud MentalEl trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno de salud mental que puede causar niveles por encima de lo normal de conductas hiperactivas e impulsivas. Las personas con TDAH también pueden tener problemas para concentrar su atención en una sola tarea o permanecer …
https://www.clikisalud.net/crianza-de-hijos-con-deficit-de-atencion-e-hiperactividad-que-retos-tienen-los-padres/
La crianza de los hijos puede ser una tarea difícil, pero cuando tu hijo tiene un trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), la tarea suele ser todavía más complicada.Con el tiempo, ese estrés puede dar lugar a una cierta fricción entre los padres y los hijos, así …
https://www.cuerpomente.com/salud-natural/terapias-naturales/banos-bosque_1571
Los aguerridos y normalmente estresados periodistas hemos conseguido apagar los móviles, dejado de tomar notas y hacer fotos, y poco a poco hemos entrado en el ritmo de la naturaleza.Disfrutamos del …
https://www.sabervivirtv.com/embarazo-y-parto/20-sintomas-del-embarazo-tener-muy-en-cuenta_2099
Uno de los procesos biológicos más sorprendentes es la creación de la vida en el vientre materno. Y es que el desarrollo de un ser vivo a partir de dos células es algo fascinante y mágico.El embarazo humano tiene una duración de aproximadamente 40 semanas …
https://tumejorfisico.com/suplementacion/gold-standard-whey/
Introducción
He estado entrenando durante más de 12 años y durante ese tiempo he desarrollado una cantidad considerable de información con respecto al entrenamiento y la suplementación dietética.
¿Que es la Gold Standard Whey?
Gold Standard no es ni mas ni menos que una de las proteínas …
https://www.clikisalud.net/10-fabulosos-beneficios-de-consumir-papaya/
AlimentAcción¿Sabías que la papaya puede darte más que un buen y refrescante sabor? El Centro de Investigación Científica de Yucatán (CICY) desarrolló dos nuevos tipos de papaya Maradol, conocidas como Kanput y Chakput, con nutrientes que previenen enfermedades como la diabetes y el síndrome metabólico.El investigador Jorge Santamaría …
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