boldo beneficios

https://www.clikisalud.net/3-beneficios-a-la-salud-que-brinda-el-consumo-de-boldo/
En la búsqueda de seguir dietas que nos lleven al bienestar y garanticen una adecuada salud integral, algunas personas recurren a consumir algunos alimentos o regímenes alimenticios ‘milagrosos’, dejando de lado algunos otros que, debido a ser 100% naturales, favorecen el estado de salud, uno de ellos es el …

https://www.cuerpomente.com/guia-plantas/boldo
¿Qué es el boldo y para qué sirve?El boldo es una de las plantas más recurrentes en la fitoterapia moderna, que se incluye en remedios para el hígado por sus propiedades hepatoprotectoras. Crece en páramos secos, laderas pedregosas y zonas arbustivas abiertas. Sus flores son acampanadas, blancas o amarillas, reunidas en …

https://www.clikisalud.net/fisiologia-ejercicio-beneficios/
Obesidad y nutriciónEs sabido que la actividad física ayuda a prevenir infinidad de enfermedades crónicas. No obstante, sus beneficios van más allá. A decir del especialista Jesús Rivera Cantero, es posible mejorar la calidad de vida de las personas que sufren algún padecimiento degenerativo con ayuda del movimiento …

https://www.cuerpomente.com/guia-alimentos/amaranto

¿Qué es el amaranto?
El amaranto es un pseudocereal muy saludable y ampliamente utilizado en la cocina. Es uno de los cultivos más antiguos de América y probablemente de la humanidad, pues se han hallado vestigios arqueológicos en tumbas de la región andina que se remontan al año 4000 a.C.
Mayas, …

https://www.cuerpomente.com/guia-alimentos/chirimoya
Los primeros seres humanos afortunados que probaron una chirimoya fueron seguramente los mochicas que ocupaban los valles de la costa norte de Perú entre los siglos III y VIII. Con sus conocimientos de hidráulica, regadíos y cerámica extendieron la agricultura y domesticaron ejemplares silvestres de Annona cherimola.
En su lengua …

https://www.clikisalud.net/banarse-con-agua-fria-con-beneficios-sobre-la-salud/
Existen muchos mitos acerca de los baños frecuentes con agua fría. Por ejemplo, se dice que es una práctica que mejora la circulación, alivia el estrés y aumenta la lucidez mental. También hay quienes aseguran que puede ayudar a tratar la depresión y la ansiedad, reparar los músculos tras …

https://www.clikisalud.net/5-beneficios-toronja-diariamente/
Existe evidencia de que el consumo de toronja, ya sea como fruta o en jugo, ayuda a combatir diversas enfermedades, incluso, podría ser efectivo para perder peso.Si bien la toronja tiene muchas propiedades, es importante no recurrir a dietas que giren entorno a este alimento, apartando otros nutrientes necesarios …

https://entrenar.me/blog/sports/beneficios-de-correr-con-cargas/

Beneficios de correr, y las razones por las que hacerlo con cargas no te ayudará a mejorar tu carrera (ni tu salud). ¡Toma nota!
En la búsqueda …

https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/beneficios-hacer-el-amor-sexo-menudo_1601

LAS BONDADES DE PRACTICAR SEXOEn cualquier encuesta sobre actividades preferidas, arrasaría. Y es que practicar sexo es una de las actividades favoritas de las personas por muchas razones, entre ellas, porque nos hace sentir bien. La respuesta de la mayoría puede ser así de sencilla.

https://www.cuerpomente.com/guia-plantas/borraja
¿Qué es la borraja y para qué sirve?La borraja (Borago officinalis) es una planta característica del paisaje mediterráneo, que aparece de manera abundante en márgenes de caminos y sembrados desde principios de primavera.Se trata de una planta anual, de hasta 70 cm de alto, recubierta toda ella de una pilosidad erizada, …

https://www.cuerpomente.com/guia-alimentos/mijo
El mijo común es el fruto de la planta gramínea del grupo de los cereales conocida por el nombre de Panicum miliaceum, que posee granos brillantes, de 2-3 mm de diametro, ligeramente aplastados de una lado y que según las variedades posee un color blanco, amarillo, rojizo o negro.
Es …

https://www.clikisalud.net/lechuga-romana-cuales-son-sus-beneficios-para-la-salud/
La lechuga romana es un vegetal que proviene de la misma familia de plantas a la que pertenece la lechuga, así lo indica el portal especializado en salud Medical News Today.Es una verdura de hoja verde crujiente con alto valor nutricional. Su contenido de vitaminas y minerales ofrece una …

https://www.cuerpomente.com/alimentacion/sabores-alimentos-propiedades_7335
Boris Chamas y Aliwalú Caparrós, autores de El poder del alimento (Ediciones I)
En general, se habla de que existen cuatro sensaciones o sabores primarios: ácido, dulce, salado y amargo.
Además, existe el umami, que sería el quinto y el responsable de la intensidad …

https://www.clikisalud.net/harinas-refinadas-daninas-organismo/
El pan representa un alimento indispensable en la dieta de los mexicanos. Si bien puede contener granos y cereales esenciales para la salud, su consumo resulta contraproducente cuando contiene harinas refinadas. ¿Sabías que este ingrediente no cuenta con vitaminas y minerales? Es decir, cuando la comida es refinada, se destruyen sus nutrientes durante el …

https://www.clikisalud.net/5-signos-reconocer-infeccion-garganta-estreptococo/
La infección de garganta por estreptococo, también llamada «faringitis estreptocócica» o «amigdalitis estreptocócica», es una infección contagiosa causada por bacterias estreptococos del grupo A. Tu médico te recetará un tratamiento con antibióticos, el cual debes terminar para que, tanto tú como el especialista, se aseguren de que la infección …