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https://www.cambiatufisico.com/bebida-isotonica-casera/
Muchas personas encuentran la inclusión de sodio en ciertas bebidas deportivas sorprendente. Incluso a veces nos obsesionamos en eliminar este sodio.
Sin embargo un informe descubrió que reemplazar el sodio perdido en el sudor durante tres horas de ciclismo a temperaturas de 33 grados ayudó a rendir mejor a …
https://ecocolmena.com/limonada-con-miel-bebida-isotonica-para-hidratar-tu-organismo/
La limonada con miel, bebida isotónica para hidratar tu organismo de forma natural y sana se usado desde siempre. Así mismo es uno de los refrescos naturales más conocidos en el mundo. Nuestras abuelas la usaban con gran efectividad en algunas para combatir el calor, la fiebre o …
https://www.cuerpomente.com/alimentacion/alimentos-temporada/como-cocinar-mantequilla-cacahuete-casa_4290
Al contrario de lo que se suele creer, los cacahuetes no son un fruto seco sino una legumbre. Se trata, no obstante, de una legumbre singular: aporta abundantes proteínas (26%), pero …
https://www.cuerpomente.com/recetas-veganas/platos/granola-casera_6258
La granola es un desayuno que está ganando popularidad gracias a su textura crujiente y combinación de sabores e ingredientes nutritivos. Además, puede llevar muchos ingredientes diferentes, pero como mínimo debe …
https://www.cuerpomente.com/recetas-veganas/platos/como-hacer-curry-casa_1224
A veces el currysolo se emplea para despertar el paladar y resaltar el sabor del resto de los ingredientes, aunque lo más habitual es que se lleve todo el protagonismo del …
https://www.cuerpomente.com/salud-natural/belleza-natural/recetas-cosmetica-casera_2299
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https://www.cuerpomente.com/salud-natural/desinfectar-mascarilla_6127
Pese a las orientaciones de las autoridades sanitarias de nuestro país, que no aconsejan todavía su uso generalizado para prevenir el contagio con el coronavirus SARS-CoV-2, el sentido común hace que …
https://www.cuerpomente.com/alimentacion/superalimentos/como-preparar-pasta-datiles-casa_4632
Los dátiles son los frutos de la palmera datilera (Phoenix dactylifera). Su nombre proviene de la palabra griega daktilos, que significa “dedo”. Por su dulzor constituyen un agradable endulzante natural.Estos exquisitos …
https://www.cuerpomente.com/salud-natural/belleza-natural/como-preparar-pasta-dientes-casera_901
La semana pasada hablamos del efecto de la pasta de dientes sobre nuestra salud y os ofrecimos algunas alternativas más saludables que un dentífrico tradicional. Una de las alternativas más sanas …
https://www.clikisalud.net/5-consejos-composta-casera-reciclar/
EcosaludAdemás de prevenir la contaminación de suelos, aguas y atmósfera, el uso de residuos caseros para generar composta ayuda a cuidar nuestro jardín. De acuerdo con la Secretaría del Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat), los materiales idóneos para hacer composta son los desperdicios orgánicos, como cáscaras de huevo, …
https://www.calistenia.net/como-hacer-tu-propia-barra-de-dominadas-casera/
FABRICA tu Propia BARRA de DOMINADAS | Paso a Paso 4.7 / 5 ( 22 votos )Probablemente muchos de ustedes no tengan ningún parque ni estructura cerca donde poder hacer dominadas, por lo que no pueden practicar dicho ejercicio y esto sinceramente es una gran desventaja.Si este es tu …
https://www.clikisalud.net/jugo-de-arandano-bebida-corazon/
AlimentAcción, CorazónEl jugo de arándano es una bebida muy deliciosa, con un gran poder antioxidante —gracias a sus flavonoides—. Además de proteger al organismo de los radicales libres, investigadores han observado que propicia un incremento en los niveles sanguíneos de colesterol HDL o “ bueno”, es decir, protege …
https://www.clikisalud.net/4-sintomas-identificar-esguince-tobillo/
Un solo paso en falso mientras vas caminando podría causarte un esguince en el tobillo, pero ¿cómo saber si realmente es un esguince y no únicamente un dolor pasajero?Para que no te quede duda, la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos te explica los siguientes síntomas que sólo se manifiestan …
https://www.cuerpomente.com/alimentacion/dieta-terapeutica/alimentos-aliviar-sofocos-menopausia_1082
La menopausia es un proceso fisiológico en la vida de la mujer. Entre los 45 y 55 años disminuye de forma natural la producción de estrógenos en los ovarios. Esto puede provocar síntomas más o menos molestos, como sofocos, insomnio, irritabilidad o sequedad, que se pueden prevenir …
https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/que-es-grupo-sanguineo-factor-rh-positivo-negativo-donar-sangre_3616
¿Cómo saber mi grupo sanguíneo?La doctora Amparo Santamaría, investigadora del Grupo de Hematología Experimental del Instituto de Investigación de la Vall d’Hebron nos explica que basta una simple analítica para saber cuál es nuestro grupo sanguíneo.Se puede aprovechar un análisis rutinario pero, eso sí, hay …
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