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https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/harpagofito-campeon-contra-dolor_774
El extracto de harpagofito se considera el mejor recurso de herbolario para tratar problemas reumáticos, por sus excepcionales virtudes antiinflamatorias y analgésicas. En algunos países, como Alemania y Francia, está catalogado …
https://www.cuerpomente.com/alimentacion/5-ideas-para-cocinar-kamut-ecologico_5122
El kamut es una variedad de trigo duro muy antigua con unas propiedades muy interesantes en la cocina. Como es un cereal muy resistente a plagas su cultivo ecológico, sin plaguicidas, …
https://entrenar.me/blog/fitness/capacidad-aerobica/
Capacidad aeróbica y entrenamientos de intensidad. ¿De verdad creías que aumentar las horas de cardio era el mejor método para progresar?
Hasta hace poco se daba por …
https://www.cuerpomente.com/alimentacion/alimentos-temporada/12-frutas-y-verduras-temporada-para-comer-diciembre_2449
El otoño avanza y nos sitúa a las puertas del invierno, que arrancará hacia finales de mes. El paisaje en la huerta se transforma poco a poco, sin renunciar todavía a la mayoría de las frutas y las hortalizas típicas de la estación otoñal.Por esta época las …
https://www.clikisalud.net/6-cambios-en-el-color-de-tu-piel-que-no-debes-ignorar/
GeneralNunca debes ignorar un cambio en el color de tu piel, sobre todo si tienes cáncer o alguna enfermedad crónica, así lo señala la Sociedad Americana del Cáncer.Un cambio en el color de la piel generalmente significa que algo anda mal en el cuerpo. En las personas con cáncer, puede …
https://www.clikisalud.net/que-hacer-limpieza-dental-no-quita-mal-aliento/
Salud bucalEl mal aliento puede aparecer por muchas razones. Desafortunadamente, es un problema que provoca baja autoestima e inseguridad, aunque no provenga de una mala higiene.Muchas personas que sufren este problema no encuentran una solución, al ser resultado de enfermedades o malos hábitos. Si te sientes identificado, te …
https://www.cuerpomente.com/nos-inspiran/entrevista-gio-zarrari-fin-ansiedad-cuidados-sintomas_4914
Gio Zararri escribió El fin de la ansiedad (Ediciones Vergara) por la necesidad de compartir su proceso frente a la ansiedad, que él considera que siempre llega por la necesidad inminente …
https://www.cambiatufisico.com/acidos-grasos-monoinsaturados/
Los ácidos grasos monoinsaturados son una buena parte de las denominadas grasas sanas. Existen dos ácidos grasos monoinsaturados, el ácido palmitoleico y el ácido oleico.
Las siglas MUFA, que utilizaremos más adelante para referirnos a los ácidos grasos monoinsaturados, vienen del término inglés MonoUnsaturated FAts.
Beneficios
Las grasas monoinsaturadas pueden reducir los niveles de …
https://www.cuerpomente.com/ecologia/estilos-de-vida/reposo-andayon-casa-rural-biosostenible-camino-santiago_4184
Katrine Duerinckx es francesa de origen belga, pero lleva casi cuarenta años en España. Primero afincada en la Manga del Mar Menor (Murcia), hasta que, harta de vivir rodeada de hormigón, …
https://www.cuerpomente.com/psicologia/desarrollo-personal/efecto-heliotropico-orientarse-hacia-lo-positivo_2000
Todos hemos observado que las plantas tienden a orientarse hacia la luz, pero los científicos han observado que esta tendencia también se da entre algunos organismos unicelulares (microbios), entre los insectos …
https://www.clikisalud.net/la-importancia-de-la-hora-de-comida-para-reducir-el-estres-laboral/
Salud MentalPara muchas personas, el estrés forma parte integral de la jornada laboral.La hora de comida ofrece un valioso descanso, al igual que tiempo para relajarse y descansar. Pero si te estás forzando a socializar durante la comida, podrías estar robándote un tiempo de inactividad que realmente necesitas.Cuando …
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