Aros de gimnasia



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En la práctica de la gimnasia, si bien es cierto se basa fundamentalmente en los movimientos ejercidos por el cuerpo, también debemos saber que se utilizan diversos aparatos en una de sus modalidades (gimnasia artística), y elementos de dificultad en otra (gimnasia rítmica). Esta última tiene como características, la música de fondo y los elementos usados, éstos últimos son 5 (el balón, el aro, la cuerda, el listón y las mazas).

El aro es un aparato generalmente construido de plástico, claro que también suelen hacerse de madera, como modo de evitar la flexibilidad de éste, ya que no se debe doblar. Las medidas de su diámetro deben estar contempladas entre los 80 y 90 centímetros, y su peso debe fluctuar como mínimo en 300 gramos. Ciertas gimnastas suelen envolverlo con una cinta de color (cualquiera), ya que puede ser tanto áspero como liso. La ejecución del aro, requiere gran nivel de concentración, así como también una gran destreza, ya que se debe complementar el uso de este aparato, con las acrobacias que realice la gimnasta. Dentro de los movimientos que se pueden realizar en el uso del aro, se encuentran el “lanzamiento”, la “rodada”, y el “desplazamiento”. También de manera obligatoria, la rutina con dicho aparato debe contener giros, ondas, flexibilidad, saltos y equilibrios, todos estos ejecutados con gran coordinación. Como hemos notado, el uso del aro dentro de la gimnasia rítmica es un aparato que al igual que los demás, requiere de un arduo entrenamiento para ser ejecutado de la mejor manera, mezclando destreza, habilidad, concentración, y otros puntos fundamentales.

Fuente: Foto



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