alimentos que ayudan a adelgazar

https://entrenar.me/blog/fitness/ejercicios-para-cintura-y-abdomen/

Ni tablas complicadas, ni productos milagros. Lo único que tienes que hacer son estos ejercicios para cintura y abdomen. ¿Los conocías?
El estilo de vida de nuestra …

https://entrenar.me/blog/lifestyle/alimentos-para-adelgazar/

Alimentos para adelgazar que, además, nos ayuden a combatir la ansiedad que aparece al reducir las calorías de la dieta.
Cuando hablamos de ‘dieta’ siempre pensamos …

https://www.sabervivirtv.com/ginecologia/prolapso-uterino-que-es-sintomas-soluciones_3550

A un 50% de las mujeres que han tenido un parto vaginal, según la Clínica Universidad de Navarra, les puede ocurrir al cabo de los años que alguno de sus órganos genitales “descienda” en menor o mayor grado.En ocasiones es el útero el que “cae” …

https://tumejorfisico.com/ejercicios-de-gimnasio/ejercicios-de-piernas/curl-femoral/

¿Que es el Curl Femoral?
El desarrollo de los femorales es algo indispensable para conseguir unas piernas grandes y fuertes . El problema es que tras realizar  varios ejercicios como el peso muerto rumano  u otro tipo de flexión para el femoral intentamos buscar otro ejercicio diferente para seguir con …

https://www.sabervivirtv.com/medicina-general/como-aliviar-dolor-de-muelas_1449

Un dolor de muelas puede resultar muy intenso, deberse a múltiples causas que no son fáciles de diagnosticar e incluso en algunos casos desembocar en un cuadro grave, por lo que requiere una visita inaplazable al dentista.Cuando surge de pronto, y no es posible acudir …

https://www.clikisalud.net/nefritis-dana-rinones/
RiñonesLa nefritis ocasiona problemas en los riñones, que van de leves a severos. Cuando ésta aparece, los espacios entre los túbulos renales se inflaman, situación que afecta el funcionamiento de este órgano. Se trata de una de las enfermedades más frecuentes del sistema excretor, cuya principal causa es la …

https://entrenar.me/blog/fitness/ejercicios-biceps-con-mancuernas/

Probablemente es el músculo al que más tiempo y ejercicios se le dedican en el entrenamiento pero ¿conoces estos ejercicios de bíceps con mancuernas?
Ejercicios de bíceps …

https://www.clikisalud.net/dermatitis-por-contacto-que-es-y-que-la-ocasiona/
GeneralLa dermatitis por contacto es una inflamación cutánea que ocurre porque la piel ha estado expuesta a una sustancia que la irrita o que le provoca una reacción alérgica, así indica la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard (Estados Unidos).Muchos productos químicos naturales y artificiales pueden …

https://www.clikisalud.net/neutropenia-que-es-y-que-la-ocasiona/
La neutropenia se refiere a tener niveles de neutrófilos en la sangre por debajo de lo normal, así lo indica la Clínica Cleveland, en Estados Unidos.Un neutrófilo es un tipo de glóbulo blanco que se produce principalmente en la médula ósea. Los glóbulos blancos en general, y los neutrófilos …

https://entrenar.me/blog/fitness/trx-en-casa/

TRX en casa es una forma perfecta de ponerte en forma cuando no puedes (o no quieres) ir a un gimnasio. Eso sí, hay algunas cosas que …

https://www.clikisalud.net/la-jarra-del-buen-beber-conoce-las-bebidas-mas-debes-consumir-las-perjudican-salud/
GeneralAsí como existe el Plato del Buen Comer para ayudarnos a conocer aquellos alimentos que deben componer una dieta diaria saludable, existe la Jarra del Buen Beber, una guía para mostrarnos cuáles son las bebidas que debemos consumir con mayor frecuencia y cuáles solamente afectan nuestra salud.La Jarra …

https://entrenar.me/blog/ejercicios-en-casa-2/ejercicios-musculacion-adelgazar-casa-gratuito/

Esta guía recopila 125 ejercicios de fuerza y estiramientos para hacer buenos entrenamientos en casa. En esta guía gratuita de ejercicios encontrarás rutinas para tonificar piernas, …

https://www.clikisalud.net/ensalada-de-surimi/
AlimentAcción, RecetasIngredientes1 manojo de espinacas.½ lechuga romana.100 gr de surimi.1 jitomate.1 chile pimiento morrón (rojo o amarillo).1 aguacate.¼ de cebolla.Jugo de un limón.2 cucharaditas de aceite de oliva.Pizca de sal.Conoce más: Surimi con verdurasInstruccionesLava y desinfecta las verduras.Corta la cebolla en rodajas.Pica en tiras el aguacate, el jitomate y …

https://entrenar.me/entrenador/fernando-alba-gil
Alba Gil – Entrenar

https://www.clikisalud.net/temas-salud-bucal/enfermedades-y-afecciones-bucodentales/
Las enfermedades bucodentales más frecuentes son la caries, las afecciones periodontales (de las encías), el cáncer de boca, las enfermedades infecciosas bucodentales (como el herpes o la candidiasis), los traumatismos físicos y las lesiones congénitas.CariesEn términos mundiales, entre el 60% y el 90% de los niños en edad escolar …