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Adducción de cadera en maquina sentado – Entrenamientos.com
POSICIÓN INICIAL: Siéntese en la máquina y coloque los pies en la plataforma provista para cada pie.
Ajuste la …
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Catabolismo, la palabra más temida por muchos de los amantes del fitness. ¿Sabes realmente qué es y cómo afecta a tu masa muscular?
Dado que el ejercicio …
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Activa Club Jerez es un espacio donde se aúnan, con la mayor profesionalidad y comodidad, tres grandes áreas: el deporte, la salud y el relax. Gimnasio, piscina, spa, pádel, squash, sala fitness, actividades dirigidas, bar restaurante, guardería, etc.
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AlimentAcciónEl café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo. Si bien tiene efectos positivos reconocidos por la ciencia, es un hecho que tomarlo de forma excesiva puede provocar daños en la salud, como alteraciones en el ritmo cardíaco, manchas en los dientes, entre otros.Otra …
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