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¿Gimnasia en Casa o en el Gimnasio?

Esta decisión es un motivo de debate entre los aficionados a la práctica de ejercicios físicos que ha suscitado defensores de una u otra postura. Entre quienes consideran que la concurrencia al gimnasio es la mejor alternativa, se menciona que realizar ejercicio fuera de casa permite aprovechar la repercusión social de la actividad física, al […]

Descuido en los Juegos Olímpicos de Londres 2012

Un hecho insólito se registró durante la prueba de heptatlón en los Juegos Olímpicos de Londres 2012, cuando la atleta checa Eliska Klucinova, de 24 años, decidió cambiarse la bombacha frente a las cámaras de televisión. El descuido ocurrió al mismo tiempo que la británica Jessica Ennis lograba un puntaje histórico de 6955 puntos en […]

Gimnasia Artística en Londres 2012

Los próximos Juegos Olímpicos de Londres 2012 permitirán disfrutar los espectáculos de gimnasia durante el período comprendido entre el 28 de julio y el 12 de agosto. Las actividades de gimnasia rítmica se llevarán a cabo en el marco del Wembley Arena, mientras que para el trampolín y las disciplinas de gimnasia artística los organizadores […]

Atletismo en Londres 2012

Después de múltiples debates en el ámbito del Comité Olímpico Internacional y en la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo, a mediados de abril se confirmaron los criterios finales para la clasificación de los deportistas vinculados con esta disciplina para los Juegos de Londres 2012. Con sede principal en el Estadio Olímpico, la casi totalidad […]

El esquí en la arena

El deporte y la arena parecían algo incomparable hace no muchos años. Sin embargo, la necesidad o la misma imaginación de explorar más allá de lo que se había mostrado hizo posible este invento. Es importante que el hombre le haya podido sacar este provecho a la naturaleza, sin dañarla y utilizándola para beneficio de […]

Fuerzas en fitness

Existen diferentes tipos de fuerzas en las salas de fitness: Fuerza máxima: La fuerza máxima es la capacidad del individuo de generar la mayor tensión muscular posible en una única repetición. El resto de manifestaciones de la fuerza dependen de ésta, denominada también como: “fuerza primaria”. También se puede hablar de “fuerza absoluta” como la […]


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