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Gimnasia artística masculina

En la gimnasia artística masculina encontramos una serie de seis elementos que los gimnastas deben realizar en las competiciones. Se los presentamos.   Ejercicio de piso y suelo: El área del aparato donde se realiza el ejercicio de piso o suelo tiene como medidas 12 por 12 metros y el gimnasta debe ser capaz de […]

Reglas de gimnasia

Uno de los deportes que más atrae al público es la gimnasia artística, la competición puede realizarse en forma individual o por equipos, los hombres disputan seis puebas, salto, caballo, anillas, barra fija, paralelas y suelo, cuyo objetivo es tratar de conseguir la mejor nota de los jueces, los cuales apreciarán la dificultad en cuanto […]

Orígen de los Juegos Olímpicos

Los Juegos Olímpicos tienen su iniciación en la ciudad Olímpica en Grecia alrededor del año 776 antes de Cristo, por lo que esta competencia deportiva es conocida mundialmente. Los Juegos modernos empezaron en 1896 en Atenas bajo la coordinación del Barón de Coubertin, y desde ese momento se practican cada cuatro años salvo excepciones como […]

Aparatos gimnasia artística

La gimnasia artística está compuesta por diferentes aparatos, los que son usados por los gimnastas, y que a la vez son divididos en los aparatos para la categoría femenina, y los aparatos usados en la categoría masculina. Los aparatos utilizados actualmente son derivados de los diseños hechos en el siglo XIX, los que fueron obra […]

Implementos de gimnasia

Dentro de la gimnasia vista bajo un punto de vista competitivo, sabemos que éste deporte consta de una gran variedad de implementos que son usados durante la ejecución de los distintos movimientos, ya sean en categoría femenina o en la categoría masculina. Dentro de la categoría femenina, contemplamos la gimnasia artística (mujeres y hombres), y […]

La Gimnasia contra los Calambres Nocturnos

Los calambres nocturnos son contracciones musculares dolorosas e involuntarias que afectan habitualmente a las pantorrillas, los pies y la cara posterior de los muslos. Además de intenso dolor, estos calambres interrumpen el descanso y generan mayor cansancio durante el día, así como un deterioro de la calidad de vida. Si bien pueden surgir a cualquier […]


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