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Aerosalsa: Música y Gimnasia

La música constituye una óptima oportunidad para la realización de actividad física, en especial por su efecto motivador, por la posibilidad de efectuar ejercicios en forma grupal y por su particular repercusión que excede el ámbito muscular para lograr beneficios afectivos y psicosociales. Una de las disciplinas de mayor interés en términos de la gimnasia […]

Asma y Ejercicio

La realización de ejercicios y actividades gimnásticas en personas con asma bronquial ha sido motivo de numerosos debates y discusiones a lo largo de las décadas. En la actualidad, se reconoce la importancia del deporte en la terapia de la enfermedad, con las necesarias precauciones. El asma es una afección crónica en la cual se […]

¿Puedo Hacer Ejercicio siendo Epiléptico?

La epilepsia es una enfermedad muy común, ya que alrededor del 1% de los niños y adultos padecen esta afección. Si bien es cierto que, bajo el tratamiento correcto, las personas epilépticas pueden efectuar una vida prácticamente normal, la práctica de ejercicio en estos casos requiere de ciertas precauciones que no pueden evitarse. Se propone […]

Gimnasia en Aguas Termales

La gimnasia acuática en todas sus variantes, conocida con la denominación general de aquagym, se considera una opción de gran interés para permitir la práctica de actividad física recreativa en individuos de todas las edades. Si bien existen algunas discrepancias acerca del tema, se reconoce en general que la realización de estos ejercicios en aguas […]

Historia de la gimnasia

El hombre desde sus comienzos ha tenido necesidades, de las cuales por cualquiera sea el motivo, el mismo ha tenido que satisfacer por sus propios medios. Una de las mayores necesidades es la de “sobrevivencia” la cual requiere inteligencia en los casos más precarios, o saber ejercer algún oficio con el fin de trabajar por […]


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